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進入冬季，最令家長煩心的就是干燥的氣候，再搭配寒冷的氣溫，如同給寶寶專門定制了一份上火套餐，導致他們極易出現排便困難等現象，特別是以奶粉喂養為主的寶寶，不知道多少媽媽為此傷透了腦筋。那么，寶寶上火就是配方奶粉的問題嗎？其實不盡然，奶粉選擇不當或者奶粉沖泡的方式方法不對都有可能導致這些。

實際上，簡單的沖泡動作，在沖泡奶粉這件事上卻有著很多應該注意的小細節。比如，在給孩子沖泡奶粉的時候，必需嚴格按配方奶的比例要求進行，不能因為害怕孩子喝不飽就將奶粉沖調的特別濃稠，這樣會給寶寶消化造成負擔從而引發排便困難。另外，不要在孩子剛醒的時候直接喂奶，尤其是在天氣干燥的時節，孩子睡醒后身體正處在缺水的狀態，不宜馬上喝奶粉，需先給孩子補充一些溫開水，休息片刻之后再喝奶粉。這樣既起到了漱口的作用，又可以有效預防上火。

每兩頓奶粉之間也要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養成愛喝溫開水的習慣，在寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時，注意及時補充水分。

媽媽們需要注意的是，奶粉的選擇也是預防寶寶上火的關鍵。一款營養均衡好吸收不上火的奶粉會讓寶寶的降火大業事半功倍。比如明星媽媽李艾同款Ofmom潤爾美嬰幼兒配方奶粉，采用配方母乳化設計，在呵護寶寶腸道健康的基礎上，添加了寶寶營養所需的必需營養素，以及DHA、ARA、膽堿、肌醇、左旋肉堿、牛磺酸，核苷酸等核心營養成分，全面提升寶寶抵抗力，助力寶寶大腦發育。

而且Ofmom潤爾美嬰幼兒配方奶粉中含有的α-乳白蛋白,是小分子蛋白質, 極易被人體吸收，寶寶喝了不上火。同時α-乳白蛋白含有的豐富色氨酸被認為是調節嬰兒睡眠、情緒的重要營養素，可以改善寶寶食欲，減少夜間啼哭。

此外，Ofmom潤爾美配方特別添加的GOS（低聚半乳糖）+lcFOS（多聚果糖）組合也是讓寶寶消化好吸收，喝奶粉不上火的重要原因。Ofmom潤爾美對GOS和lcFOS的含量進行了適當的調配，使低聚糖經過腸的前半部分和后半部分時都能產生益生元的作用，可以促進腸內益生菌的生長，改善腸內菌環境，提升寶寶腸道動力，讓寶寶的便便變軟，從而免受便秘困擾。

總而言之，選擇適合寶寶的奶粉和熟練掌握正確的奶粉沖泡方法，都是有效預防冬季時節寶寶上火問題的關鍵，為了寶寶的健康，媽媽們一定要重視起來。

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